Батькам про дитину з розладом дефіциту уваги та гіперактивності

Мамо! Тато! Привіт!!!

Тепер коли я можу розповісти все від себе, мені багато чого є сказати. Це все щоби вам було легше чи простіше… мене любити ☺

Ще коли я був у животі, ти, мама, напевно помічала, що я вже там вовтузився, і так ніби грав у футбол, чи боксував. Часто кажуть, що дітей схожих на мене можна помітити ще там, коли ми тільки ростемо. Через це нетреба боятись, я просто вже любив рухатись, перевертатись, так ніби в маленькому власному басейні)

Коли я народився, я часто не давав спати вам, бо сам спав погано, а коли пішов, то ніби «тайфун», і ви постійно за мною бігли, щоби вберегти від чогось. Але я не спеціально, я просто такий є, швидкий та імпульсивний, і часто неуважний… мені самому важко помінятись, тому хочу все пояснити, щоби вам було простіше зі мною.

Дуже важливо пам’ятати:

Найголовніше! Якщо ви хочете допомогти мені, ви самі повинні бути сильні! Ви повинні турбуватися про себе: відпочивати, їсти і спати, займатися чимось приємним! Зі мною це важко зробити, але спробуйте! Бо, коли ви втомлені, то не зможете об’єктивно дивитись на ситуацію.
Коли ви подумаєте, що подбаєте про себе потім, то згадайте кому в літаку в першу чергу одягають кисневу маску! Вірно – батькам.
Коли Вам здається, що я спеціально роблю все на зло, чи не виконую обіцянки, я не спеціально, у мене справжній розлад поведінки – дефіцит уваги із гіперактивністю!
Ззовні не помітно,що мені потрібна допомога, і це дуже дратує, я знаю.
Іноді, коли не впевнені в чомусь, потрібно спитати поради в спеціалістів котрі добре знають що зі мною, і як з цим допомагати.

Ідеї, які допоможуть моєму розвитку і нашому спілкуванню

Буде добре, коли:

Світ навколо є передбачуваним: коли я знаю що ви зробите, скажете. Тоді я краще запам’ятовую, що робити наступного разу.
Коли Ви попереджаєте мене, що скоро ми будемо кудись іти, чи щось зміниться, я тоді можу налаштуватись і менше турбуватися
Коли Ви берете мене із собою кудись, хоча це і важко.
Коли я точно знаю, за що мене похвалили, тоді я маю сили починати щось нове

Мені дуже добре коли ви хвалите мене часто, іноді просто так, але для мене це як зарядка батарейок!
Коли Ви даєте мені вибір: якщо я зроблю по одному, то матиму одне, а по інакшому,- інше. Так я вчусь, що мої дії мають наслідки
Коли я можу дочекатись того, що мені обіцяли, краще не дуже довго, а найкраще майже відразу :) Спочатку мені дуже важко чекати але так я буду тренуватися.
Коли ви допомагаєте організувати мою кімнату, мої книжки, мої іграшки: клейте для мене календарі, ставте нагадування на телефоні, вішайте вказівники по кімнатам, так ніби по життю! потім я буду пам’ятати про це!
Коли ви іноді жартуєте зі мною над нашими труднощами а не критикуєте мене за них
Коли ви довіряєте мені і даєте відповідальні завдання, навіть дуже прості, але щоби я був головний, тоді я ніби росту до того завдання
Коли інші родичі і вчителі знають те саме,що і ви, і що я - хороший, просто мені потрібно трішки більше нагадувань, терпіння та уваги. Тому ділиться тим що знаєте про мене із тими хто мене виховує в садку та школі
Мені найкраще, коли навіть в найгіршій ситуації я впевнений, що я для вас найкраща дитина. Говоріть мені про це!

Мені важко

Коли я не знаю як Ви на мої витівки постійно реагуєте по різному, коли ви непередбачувані.
Коли щось відбувається несподівано, зненацька
Коли я щось втнув зранку, а тато приходить ввечері додому і сварить мене за щось, що я вже забув
Коли я чую багато критики, тоді мені не хочеться нічого нового робити
Коли завдання дуже велике, а винагорода дуже далеко, наприклад як велосипед в кінці року якщо я добре вчитимусь… то ніби в іншому житті…

Я можу мати труднощі із письмом, читанням чи малюванням, а часом – координацією рухів і сам не можу це виправити. Якщо ви таке помічаєте, варто порадитись із кимось спеціально, а не чекати поки переросте
Я буду дуже рухливий до підліткового віку, але заспокійливі мені не допоможуть, а часто,- зроблять тільки гірше. Є спеціальні ліки, про них знають психіатри, неврологи, іноді - сімейні лікарі
Мені важко себе стримувати, тому часто я робитиму щось не подумавши, або буду говорити раніше ніж встигну подумати. Допомагайте мені зупинитися і сказати ще раз.

Ідеї, як допомогти мені освоїтися в колективі і знайти друзів

Мені може бути складно освоїтися колективі і знайти друзів, бо я не вмію чекати черги, дуже шумний. Розмовляйте з вихователями і вчителями, шукайте способи, як мені допомогти
Якщо у мене є друг, навіть, - хуліган, то постарайтесь побачити в нашій дружбі щось хороше.

Мені легко буває товаришувати із молодшими за мене дітьми, я ніби старший, але мені здається що у нас багато подібного
Якщо Ви іноді будете дозволяти мені запрошувати друзів додому, мені буде дуже приємно
Я люблю футбол і баскетбол, але там де я сам за себе (індивідуальні види спорту) – мені набагато легше
Я дуже люблю рухливі ігри та спорт, але часто не вистачає терпіння на те щоби досягти хоча б початкових вмінь. Пошукайте для мене тренера, котрий буде терплячий, чіткий та добрий

Мам, тат, ви ж знаєте що я вас люблю, і ви мене) але якщо ви помітили, що я такий як той Петрик П’яточкін з мультику, не чекайте, а порадьтесь із тими хто знає як допомогти вчасно.

Може бути і так, що ви все самі знаєте, ви ж все таки найкращі ☺

Але пам’ятайте, головне, щоби ми були щасливою сім’єю!